Психологические группы поддержки – форма групповых психологических консультирований, при которой группа родителей регулярно встречается вместе с психологом для взаимной поддержки друг друга, а также решения психологических проблем и достижения конкретного психологического результата.

Регулярность посещения участниками групп поддержки:

• Помогает в профилактике эмоционального выгорания,
• Дает инструменты коммуникации родителей с ребенком,
• Помогает участникам осознать ресурсы семьи и возможности пополнения внутренних ресурсов для воспитания ребенка,
• Помогает Получение высокого результата по запросу за счет открытой, активной позиции родителя во взаимоотношениях с психологом и участниками группы,
• Формирует понимание единых (похожих) проблем и трудностей уменьшает тревогу и напряжение родителей,
• Формирует появление веры в возможность изменений.

Цель: решение проблем, трудностей при межличностном общении, а также снижение внутренней тревоги и напряжения родителей, за счет поддержки и отсутствия оценочных суждений со стороны участников группы.

Уменьшение уровня тревоги и рисков эмоционального выгорания каждого участника на 30% при еженедельном посещении групп в течение месяца и более (при выявлении тревоги/депрессии используются диагностические опросники Бека, эмоционального выгорания Бойко).

Это первый опыт проведения психологических групп поддержки с родителями воспитанников в условиях ЦСПР, при которых участникам дается право выбора формата проведения группы (работа либо «в круге», либо «за кругом»).

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ – форма психологических групповых открытых консультирований, при которой группа родителей регулярно встречается вместе с психологом для взаимной поддержки друг друга, а также решения психологических проблем и достижения конкретного психологического результата.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ГРУПП ПОДДЕРЖКИ И ТРЕНИНГОВ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ С ДЦП

• Конфиденциальность
• Безоценочность
• Уважение
• Подход работы психолога: Клиент-центрированный
• Время проведения: 1,5 часа
• Количество участников: до 16 человек

Этапы:

1. Шерринг – каждый участник по кругу делится мыслями о прошедшей неделе, говорит о том с каким настроением пришел в группу.
2. Желающие участники озвучивают запросы, с которыми хотят поработать.
3. Группа выбирает с каким запросом готовы работать.
4. Каждый из участников озвучивает свое желание в каком формате хочет работать («в круге», «за кругом»). По большинству голосов обозначается формат группы.
5. Работа с запросом участника в выбранном формате.
6. Участник дает обратную связь группе по проделанной работе (что было важным, что возьмет в работу).
7. Рефлексия – участники по кругу делятся переживаниями.

Преимущества открытых групп:

• возможность присоединиться каждому,
• регулярность проведения групп,
• состав может меняться (минимизация конфликтных ситуаций),
• новый участник может занимать позицию наблюдения,
• отсутствие давления на обязательность высказываний, упор сделан на взаимодействие участников между собой, где каждый имеет возможность открыто делиться своими мыслями и чувствами в группе.

Варианты групп поддержек:

• «В круге»,
• «За кругом».

ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ГРУПП ПОДДЕРЖКИ «В КРУГЕ»

• Высокий результат при проведении в малых группах (4-6 человек),
• Обмен опытом помогает разобраться в сложных ситуациях, связанных с воспитанием ребёнка или межличностных семейных конфликтах (участники выходят с вариантами возможных решений),
• Взаимная поддержка друг друга помогает в решении психологических проблем.

ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ГРУПП ПОДДЕРЖКИ «ЗА КРУГОМ»

ПРИНЦИП МЕТОДА направлен на снижение эмоционального выгорания посредством ассоциативного, метафорического переживания участниками ситуации, которую участник выносит в круг.

• Возможность проведения метода в группе до 16 человек,
• Помогает родителю найти выход из тревог и фрустрации,
• Способствует пробуждению интереса со стороны других участников группы к родителю, который выдвинул запрос, который ранее воспринимался, к примеру, как огорчающий, раздражающий или «трудный»,
• Группа обеспечивает поддержку родителю и улучшает его коммуникацию с ребёнком.

При проведении еженедельных психологических групп поддержки в течение 6 месяцев отмечается уменьшение уровня тревоги и рисков эмоционального выгорания каждого участника на 30%.