Сбор данных cookies
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта и большего удобства его использования. Более подробную информацию об использовании файлов cookies можно найти в Политике ГАУ ИДПО ДТСЗН в отношении обработки и защиты персональных данных. Вы можете согласиться или отказаться от сбора и обработки cookies.
Сбор данных cookies
Файл cookie представляет собой небольшой файл, обычно состоящий из букв и цифр. Этот файл сохраняется на вашем компьютере, планшетном ПК, телефоне или другом устройстве, которое Вы используете для посещения сайта. Файлы cookie широко используются владельцами сайтов для обеспечения работы сайтов или повышения эффективности работы, а также для получения аналитической информации.
ТРОПА ЗДОРОВЬЯ
Автор проекта
  • Полякова Татьяна Григорьевна
    начальник отдела ГБУ Социальный дом "Ступино"
О практике
Оздоровительная деятельность рассматривается как средство вовлечения инвалидов в активную социальную жизнь, создание благоприятных условий для физической, психологической реабилитации.

Терренкур — одна из форм ЛФК, которая осуществляется путем естественного физического упражнения (ходьба по определенному маршруту). Проводится терренкур в естественных природных условиях, на свежем воздухе, что способствует закаливанию, повышению физической выносливости, нормализации психоэмоциональной деятельности.

Для выполнения программы используются природные условия — лесной массив вокруг социального дома. Для реализации разработаны два маршрута в форме петли протяженностью 1 км и 1,5 км с остановками (станциями) на лесных полянах, где с ПСУ проводятся игры, конкурсы, исполняются любимые песни и стихи.

На территории «Тропы здоровья» во время оздоровительной прогулки проводятся адаптированные занятия, расположены станции для выполнения различных заданий: площадки для игры в бадминтон, шахматы, настольный теннис, лабиринт. Сама дорожка выложена тротуарной плиткой и оборудована поручнями, что дает возможность путешествовать по тропе в инвалидной коляске. По пути следования по тропе здоровья можно сделать привал в двух беседках.




В основе оборудования тропы здоровья лежит метод и принцип терренкура. Этот термин возник в 80-е годы XIX века и означает лечение местностью. Для того чтобы не было скученности на тропе, для занятий составляется график, по которому специалисты по реабилитационной работе формируют группы участников по согласованию с лечащим врачом.

Занятия с применением тропы здоровья проводятся круглогодично, зимой край тропы используется для прокладки лыжни.

«Тропа здоровья», также служит объектом для привлечения ПСУ к занятиям по трудотерапии. Это уборка и очистка дорожек от листвы и снега с мест занятий.

В процессе физического воспитания на основе многократного повторения движений идет формирование и совершенствование моторной и сенсорной ориентировки. В процессе выполнения эстафетных заданий программой предусматривается слежение за правилами передвижения, поведения, соблюдения гигиенических условий, техники безопасности, чтобы избежать травматизма и получения отрицательного эффекта.
Результаты проекта
  • >120
    участников проекта
  • 5 лет
    работы проекта
Контакты
Института дополнительного профессионального
образования работников социальной сферы
 Телефон: 8 (495) 607-50-65
 Сайт: idposocial.ru
 Электронная почта: idpo-event@social.mos.ru

Мы находимся по адресу:
Москва, 1-й Басманный переулок, 10.