Первый этап – отборочныйОпределение участников программы – инвалиды с
ограничением в передвижении 3 степени (с нарушение опорно-двигательного аппарата различной этиологии).
Отбор осуществляется путем изучения выписок из стационаров, ЛПУ и на основании рекомендаций в ИПРА.
Второй этап – реализацияПроведение занятий с участниками по трем направлениям:
1.
комплекс упражнений по степп-аэробике проводится с использованием степп-платформ, темповые движения, подъемы и спуски, перемещения на платформе.
2.
комплекс по акваэробике. За основу составленного комплекса принята возможность расширения двигательной активности при выполнении комплекса
упражнений, которые инвалиду с нарушением опорно-двигательного аппарата затруднительно выполнить в зале.
3.
комплекс упражнений при занятиях бильярдом: направлен на развитие координированных движений с использованием метода обучения игры в бильярд.
За 2020 год прошли курс по программе «Все зависит от нас самих…» 157 человек. На основании динамического наблюдения и анализа полученных данных (функциональные пробы до занятий и после) у инвалидов в рабочей группе
наблюдалась положительная динамика:
1. опускание на колени и подъем, перемещение на коленях, ползание, увеличение
темпа передвижения на 5%;
2. сохранение равновесия тела при передвижении, в покое и при перемене положения тела, возможность стоять, сидеть, вставать, садиться, сохранять принятую позу и изменять положение тела (повороты, наклоны туловища вперед, в стороны) на 31%;
3. увеличилась способность пользоваться общественным транспортом на 2%; возрос
темп движений ходьбы по ровной поверхности в среднем в 2 раза.